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炭酸水で体内から綺麗になる【美容効果抜群の商品】

水にも油にも溶ける

体の中にある活性酸素を除去するには、抗酸化食品が良いとされています。その食品の一つに水素水があります。他の食品とは違い、全身に行きわたることが可能です。水にも油にも溶けるので、いろいろな細胞の酸素に作用できます。

水素水の副作用の基礎知識

高濃度水素水は、悪玉活性酸素のみを取り除く効果的な抗酸化物質であり 、副作用は無く多種多様な健康効果が望めます。但し、水素水を飲み始めた初期の頃に副作用でない好転反応といった形で体に変容が生じるケースがあります。

活性酸素の除去

体の中に活性酸素があると体調不良の原因になる場合があります。水素水を飲むことで、活性酸素の除去が可能になります。水素風呂だと、皮膚から水素を取り込むことができ、より効果的に水素を得ることができます。健康効果アップも期待できます。

利用したい炭酸パワー

女の人

女性にうれしい効き目

最近テレビの情報番組でも取り上げられる炭酸水には、体内の酸素量を増やしたり血管を広げて血流を良くする作用があるため様々な効果を発揮します。その中でも女性にうれしいのがダイエット効果です。代謝を上げるだけでなく便秘を改善する働きもあるためというのもありますが、シュワシュワ感で満足感を得て食事の量をコントロールできるようになるというのも理由の1つです。食事やおやつの前など、食べ物を口にする前に飲んだり、食事をしながら飲むことで食事の量を減らしカロリーをコントロールすることが可能です。ただし炭酸水は糖分を含んでいないものであることが前提なので間違わないでください。脂っこいものを食べた後に起こる胃もたれにも効きます。胃の蠕動運動を促し胃が本来の働きを取り戻すのを助けます。胃薬に手を出す前に試してみてください。前にも述べた通り血流が良くなるため、補給したコラーゲンやヒアルロン酸を隅々にまで届ける効果もあります。美肌のためのサプリなどを飲んでいる時には併用することで効果を高める事が期待できます。冷え性で悩んでいる人にもおすすめです。特に入浴時に飲むと多くの血液が体をめぐるので効果的です。もう1つの女性のための効果は悪阻の軽減です。欧米では一般的な少量ずつ飲むといった利用法でつらい時期を乗り切りましょう。頭皮のケアにも使えます。炭酸水シャンプーを使わなくてもシャンプー後に炭酸水を振りかけてマッサージするという方法でも効果が得られます。身近な炭酸水を利用して美容と健康に役立ててください。