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水素水の副作用の基礎知識

グラス

副作用と好転反応に関して

高濃度水素水は、大量の水素を溶かした水になります。高濃度水素水を飲用することに因る副作用を案じている人もいるかもしれません。 しかしながら、高濃度水素水に副作用はないと言えます。人体は6割が水でできていて、水素も内包されています。水素そのものには毒性についても副作用も見られないので、赤ん坊から年配者に至るまで気掛かりなく飲用することができます。 高濃度水素水に入っている水素は身体の中で活性酸素と結びつき、人体の外に出されます。摂った水素のボリュームが多い方が、多くの活性酸素を出す効果が高くなるという訳です。 さらに、水素は人体に害のある悪玉活性酸素だけに結合するという特性があることから、意識的に飲用したいものです。 高濃度水素水を飲用し始めると、体にかゆみ、あるいは吹き出物がでる可能性もあります。このことを副作用と考えている方もいますが、多くはいわゆる好転反応と称されるものです。 高濃度水素水は、身体の中の活性酸素と引っ付き、老廃物という形で排泄する効果を発揮します。飲みはじめは、蓄積されていた老廃物そのものが汗などと併せて毛穴を出ることが見受けられ、そのことがかゆみ、あるいは吹き出物という形で生じることがあります。 また、腹部がゆるくなると好転反応も見受けられます。これに関しても、身体の中の活性酸素を出す際の影響であるため、とりわけ気に掛かる必要はないです。 かえって、こうした反応が出現することは、高濃度水素水自体が細胞の隅々に達するまで届いていることを示しています。 しかし、長期にわたり特有の症状が消えないときには異なる要因が考えられますから、専門医に相談することが必要です。